Tussen licht en donker – de volle rijkdom van het leven

We worden van jongs af aan aangetrokken door het licht, — door groei, geluk en harmonie. Maar juist in de schaduw, daar waar het stil wordt, ligt de poort naar onze diepste menselijkheid.

In ‘Donker, de ongeziene helft van heel zijn’ (Uitgeverij Samsara) nodigt muzikant, schrijver en coach Joris Vincken ons uit om het leven in zijn geheel te omarmen: niet alleen de stralende momenten, maar ook de duistere die we liever vermijden. Op een eerlijke en intieme manier schrijft Vincken over zijn eigen reis door schaamte,verlangen en de confrontatie met seksualiteit en angst. Hij laat zien dat echt leven pas mogelijk is wanneer we niets meer buitensluiten — ook niet het ongemakkelijke of onvolmaakte. “Je bent hier om het leven helemaal te proeven,” zegt hij. “Met je voeten geworteld in de aarde en je gezicht in het licht van de zon. Diep spiritueel, en tegelijk volledig geaard.”

Waar veel spirituele stromingen streven naar verlichting, wijst hij op iets anders: heelwording. Niet boven het leven uitstijgen, maar erin afdalen. Niet vluchten voor het donker, maar het voelen als onderdeel van dezelfde heilige beweging die ook het licht draagt. Dat omarmen van het donker doet denken aan de verhalen van bijna-doodervaarders. Zij vertellen vaak over een overweldigend licht, maar ook over de stilte die eraan voorafgaat — een diepe, grenzeloze duisternis waarin elke vorm van weerstand verdwijnt. In die leegte ervaren zij een liefde die alles omvat. Vincken herkent daarin dezelfde essentie: het inzicht dat licht en donker niet tegenover elkaar staan, maar elkaar doordringen. Zonder donker geen diepte, zonder schaduw geen contour.

Mensen die een bijna-doodervaring hebben meegemaakt, keren vaak terug met een andere blik: angst maakt plaats voor verwondering, controle voor vertrouwen. Ook in Vincken’s werk weerklinkt dat besef. “In het donker ontdekte ik de stilte die alles draagt,” schrijft hij. “Een stilte die niets uitsluit — niet de pijn, niet de vreugde, niet de liefde. Alles mag bewegen zoals het beweegt.” Donker is in die zin geen bedreiging, maar een uitnodiging. Een plek waar de ziel leert rusten in het ritme van het bestaan. Wanneer we het donker durven toelaten, verliezen we niets van ons licht — we ontdekken juist dat we het licht zíjn dat door alles heen schijnt. Daar, in dat grenzeloze midden tussen licht en donker, ontmoeten we de heelheid die we altijd al waren.

Over de auteur: Joris Vincken is muzikant, schrijver, dichter en coach. Hij begeleidt mensen in het belichamen van bewustzijn, authenticiteit en creatiekracht. Zijn boek Donker, de ongeziene helft van heel zijn verscheen bij Uitgeverij Samsara. Oorspronkelijke tekst verscheen in het tijdschrift InZicht, september 2025.

Annie Vanhee